분류 전체보기624 '두통 증상'으로 미리 알수있는 '무시무시한 질병' '두통 증상'으로 미리 알수있는 '무시무시한 질병' 전체 인구의 90% 이상이 한번쯤은 경험할 정도로 흔한 질병인 '두통'은 많은 이들이 대수롭지 않게 여기고 지나칠 때가 있다. 하지만 두통은 우리 몸에서 가장 소중한 '뇌'가 보내는 일종의 '경고 신호'다. 그런 신호를 계속해서 무시하고 지나간다면 '뇌종양' 같은 무서운 질환으로 발전할 수가 있다. 지금도 당신을 괴롭히는 두통들이 아래의 6가지 증상을 보인다면 절대 가볍게 넘기지 말고 꼭 병원에 방문하기를 바란다. 1. 격렬한 통증을 동반한 반복적인 두통 - 뇌졸증 가벼운 두통이 반복적으로 늘어나다가 머리 안에서 마치 천둥이 울린 듯 한 극심한 통증이 일어난다면 '뇌졸중'이 의심된다. 두통의 부위는 목덜미에서 뒷머리까지인데, 격렬한 통증이 있은 후에는 .. 2018. 2. 21. 치매가 두려우시다면 꼭 해야할 6가지 치매가 두려우시다면 꼭 해야할 6가지 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 알츠하이머병에는 알려진 치료법이 없다. 최선의 방책은 효과적인 예방법을 실천하는 것이다. 아래에 치매를 예방하는 방법 6가지를 소개하겠다. 1. 사교적으로 살아라 중년에 사회 활동을 많이 하면 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 사람들은 나이가 들어가면서 외로움을 느끼기 쉽다. 특히 기억력에 문제가 생기면 더 심하게 된다. 전문가들은 "사회적 상호 작용을 포함한 인지적 활동이 치매 위험을 감소시킨다"며 "가족이나 친구와의 모임, 취미 활동을 같이 하는 동호인 모임 등에 참여해 활발하게 활동하는 것이야말로 치매를 막는 좋은 방법"이라.. 2018. 2. 20. 몸속 쓰레기 '염증'을 없애주는 최고식품 8 몸속 쓰레기 '염증' 없애주는 8가지 최고식품 만성 염증은 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등 각종 질병과 연관이 있다. 이런 염증 모두를 예방할 수 있는 것은 아니다. 나이가 들어가면서 몸속 면역체계가 약화되면서 만성 염증이 생길 가능성이 커지기 때문이다. 하지만 그 강도를 줄일 수는 있으며 이는 먹는 음식에서부터 시작하면 된다. 우선 건강에 좋지 않은 가공식품과 술을 슈퍼 푸드로 교체해야 한다. 건강에 나쁜 음식은 면역체계에 과잉 행동을 초래해 관절 통증과 피로감을 가져오고 혈관에 손상을 준다. ‘허프포스트’가 염증을 퇴치하는 데 좋은 식품 8가지를 소개했다. 1. 연어 두 가지 강력한 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코헥사엔산(DHA)이 풍부하게 들어있다.. 2018. 2. 19. 입술 상태로 알아보는 7가지 '건강 적신호' 입술 상태로 알아보는 7가지 '건강 적신호' 모든 사람들이 립스틱을 바르지 않아도 붉고 촉촉한 입술을 유지하는 사람을 부러워 한다. 아름다워 보이는 것은 물론, 건강하고 혈색이 좋아 보이기 때문이다. 안타깝게도 모두의 입술이 붉고 촉촉할 수는 없다. 검거나, 유독 창백한 이들이 있다. 사람들의 입술 색이나 상태가 이토록 다른 것은 입술이 '매력포인트' 역할을 하는 것은 물론 건강 상태를 알려주는 '건강 지표'이기도 하기 때문이다. 립스틱을 바르지 않고 민낯을 드러낸 입술의 상태는 당신의 몸 상태가 어떤지 고스란히 알려준다. 그동안 유독 트거나 창백한 입술로 고민이던 사람들은 오늘, 거울 앞에 앉아서 입술을 들여다보는 시간을 갖는 것은 어떨까. 입술이 당신에게 보내는 건강 적신호를 알아보고, 건강을 챙겨보.. 2018. 2. 18. 이전 1 ··· 143 144 145 146 147 148 149 ··· 156 다음
