미용 및 생활건강94 소득 상관없이 1인당 평균 135만원 건강보험료 환급 신청 방법 건강보험료 환급받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 건강보험료 본인부담 상한제 환급금, 본인 부담금 환급금 총 2가지 방법으로 환급받을 수 있는데 1인당 평균 135만 원 환급받을 수 있다고 합니다. 이번 시간에 자세히 알려드리겠습니다. 국민건강보험 본인부담 환급금이란? - 과도하게 청구된 의료비 부담을 조금이라도 덜어주기 위해 가입자가 부담한 연간 건강보험 중 본인부담 상한제를 초과하게 되면 초과액을 국민건강보험공단에서 부담해주는 제도입니다. - 작년에 환급금 정책이 시행되어 1인당 평균 135만 원 환급을 받아갔다고 합니다. 보험료를 이중 납부, 또는 착오로 인한 이중 납부, 건보가입자격 소급상실 등 다양한 이유에서 반환되는 금액이 있습니다. - 만약, 2021년에 입원 또는 수술을 하여 의료비에 큰.. 2022. 10. 11. 소득 상관없이 1인당 평균 135만원 건강보험료 환급 신청 방법 건강보험료 환급받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 건강보험료 본인부담 상한제 환급금, 본인 부담금 환급금 총 2가지 방법으로 환급받을 수 있는데 1인당 평균 135만 원 환급받을 수 있다고 합니다. 이번 시간에 자세히 알려드리겠습니다. 국민건강보험 본인부담 환급금이란? - 과도하게 청구된 의료비 부담을 조금이라도 덜어주기 위해 가입자가 부담한 연간 건강보험 중 본인부담 상한제를 초과하게 되면 초과액을 국민건강보험공단에서 부담해주는 제도입니다. - 작년에 환급금 정책이 시행되어 1인당 평균 135만 원 환급을 받아갔다고 합니다. 보험료를 이중 납부, 또는 착오로 인한 이중 납부, 건보가입자격 소급상실 등 다양한 이유에서 반환되는 금액이 있습니다. - 만약, 2021년에 입원 또는 수술을 하여 의료비에 큰.. 2022. 9. 24. 알아 두면 유익한 생활 정보 알아 두면 유익한 생활 정보 1. 남은묵 싱싱하게 먹는 법 남은 묵이 말라버렸을 때는 살짝 데치기만 하면 새로 한 묵처럼 말랑말랑해 진다. 2. 딱딱한 콩 부드럽게 먹는 법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요 이럴 때는, 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 준다. 3. 더덕 껍질 액체 안 묻어나게 벗기고 싶을 때 더덕은 껍질을 벗길 때 더덕 손질이 까다로운데, 더덕을 끓는 물에 재빨리 데쳐서 찬물에 담가 껍질을 까면 쉽게 까지고 또한 끈적끈적한 액체도 묻어나지 않는다. 4.결명자 비린 냄새 없애는 법 결명자는 그냥 끓이면 비린내가 나서 먹기 불편하다. 그러므로 반드시 기름 두르지 않은 프라이팬에 살짝 볶아서 사용해야 비린내도 사라지고 맛도 더욱 고소해.. 2021. 2. 23. 알몸으로 잠을자면 나타나는 놀라운 신체 변화 알몸으로 잠을자면 나타나는 놀라운 신체 변화 우리는 잠을 잘 때 보통 속옷과 잠옷을 입고 잔다. 하지만 속옷, 잠옷을 입고 자면 오히려 잠자리를 뒤척이게 만들어 숙면에 방해가 될 수도 있다. 최근에는 속옷이나 잠옷을 입고 잠을 자는 것보다 알몸으로 수면을 하는 것이 숙면을 취하는데 있어서 훨씬 더 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나오고 있다. 그렇다면 알몸 수면은 우리에게 어떤 긍정적인 영향을 미칠까? 이번 시간에는 알몸으로 잠을자면 생기는 놀라운 신체 변화에 대해 알아보겠다. 1. 성기 건강에 좋다.알몸으로 자면 질 주변이 공기에 노출돼 통풍효과가 있다. 몸에 꽉 끼는 속옷을 입고 자는 것은 성기 건강에 안 좋다. 뿐더러 통풍을 막게 돼 성기 주변 박테리아 증식을 불러올 수 있다. 2. 노화방지 .. 2020. 7. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음
