미용 및 생활건강94 맥주 회사도 몰랐던 맥주의 숨겨진 활용방법 맥주 회사도 몰랐던 맥주의 숨겨진 활용방법 맥주는 여러가지 특성이 있다. 시원하게 마실 수 있고, 적당량 마시면 몸에 좋을 뿐만 아니라 집에서 맥주를 활용하는 방법도 있다. 비싼 돈을 주고 여러가지 제품을 사용할 필요가 없다. 맥주를 여러가지 방법으로 활용할 수 있기 때문이다. 이번 시간에는 맥주를 활용하는 구체적인 방법을 소개한다. 1. 머리카락 부드럽게 만들기맥주에 함유된 홉과 맥아 덕분에 맥주는 머리카락을 보호하고 재생시키는데 사용할 수 있다. 머리카락이 윤기나고 부드러워질 것이다. 활용 방법통에 맥주를 붓고, 탄산이 사라질 때까지 몇 시간 그대로 둔다. 샴푸로 머리를 감은 다음 맥주를 머리에 바르고 몇 분만 있는다. 물로 헹군다. 헹군 후 린스를 사용하면 맥주 냄새가 사라지고, 더 부드러워 질 것.. 2020. 7. 17. 상식을 뒤집는 '장수비결' 상식을 뒤집는 '장수비결' 나이가 들수록 고칼로리 식사를 하라! 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다.이번 시간에는 여러분의 상식을 뒤집는 장수비결에 대해 알아보겠다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약해진다. 여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는게 곧 장수하는 지름길이라 믿어온 미국과 유럽 등지의 상식을 뒤엎는 결과다.이에 따르면, 나이 든 노인일수록 식사를 잘 챙기고 고기와 생선을 다 잘 먹는 등 고칼로리 식사를 해야 한다. 노인은 칼로리를 제한하면 영양섭취가 안 좋아져 수명이 짧아진다는게 .. 2020. 7. 17. 먹으면 먹을수록 '막힌 혈관'을 뚫어주는 음식 먹으면 먹을수록 '막힌 혈관'을 뚫어주는 음식 건강을 유지 려면 혈관을 잘 관리해야 한다는 말이있다.혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 한다.연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다.이번 시간에는 먹으면 먹을수록 막힌 혈관을 뚫어주는 음식들에 대해 알려주겠다. 1.당근 '혈액의 응고를 막아준다'당근에 함유되어 있는 비타민 C 카로틴 비타민 E 가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 생강 '혈액의 길을 .. 2020. 7. 17. 보약 보다 좋은 목욕의 건강효과 보약 보다 좋은 목욕의 건강효과 목욕은 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕는다. 보약 보다 효과 좋은 목욕법을 확인해 보라! ✔'고온욕' 방법과 건강효과 ✔'미온욕' 방법과 건강효과 ✔'전신욕' 방법과 건강효과 ✔'반신욕' 방법과 건강효과 ✔'좌욕' 방법과 건강효과 ✔'수욕' 방법과 건강효과 ✔'족욕' 방법과 건강효과 ✔ 목욕과 관련된 건강정보도 확인해 보라! 목욕 후 '면봉'으로 귀 파면 절대 안 되는 이유 목욕 후 '면봉'으로 귀 파면 절대 안 되는 이유 목욕탕을 가거나 집에서 샤워를 한 후, 면봉으로 귀를 파는 분들이 많다. 그 이유는 샤워후에 귀속에 남아있는 물기를 닦아내거나, 물기로 인해 귀 health-jungbo.tistory.com 샤워할 때 흔히 저지.. 2020. 6. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 24 다음
