분류 전체보기624 이런 증상이 나타나면 장 질환 의심해봐야 이런 증상이 나타나면 장 질환 의심해봐야 장 질환은 종종 일상을 방해하고 아프게 만드는 소화 장애를 유발할 수 있다. 그렇다면 장에 문제가 있다는 걸 어떻게 알 수 있을까? 이럴 때는 복통, 염증 및 원인에 따라 재발할 수 있는 위장 문제가 흔히 생기곤 한다. 하지만 장 건강은 특정한 호르몬 분비 및 면역계와 같은 기능에 영향을 미치기 때문에, 장에 문제가 있으면 다른 신체 부위에도 어떤 증상이 나타날 수 있다. 그래서 사람들은 종종 그것이 장 문제인데도 다른 질환이 원인이라고 착각하는 경우가 있다. 이번 시간에는 장 질환을 나타내는 증상에는 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴 보도록 하겠다. 1. 설사, 변비 장이 안 좋으면 다양한 증상으로 상태가 나타난다. 그 심각도에 따라 생활습관 및 식습관 개선만으로.. 2021. 5. 3. '내 몸과 하루'를 망치게 되는 잘못된 '아침 습관' '내 몸과 하루'를 망치게 되는 잘못된 '아침 습관' 여러분들은 아침에 일어나서 눈을 뜨자마자 가장 먼저 하시는 일이 무엇인가? 아침을 어떻게 보내느냐에 따라서 하루가 달라질 수 있다. 아침은 하루를 시작하는 첫 단계이기 때문에 상쾌하게 출발하는 것이 좋다. 혹시 점심시간이 겨우 지나갔는데도 지쳐서 집중력을 잃을때가 있는가? 아니면 주변 직장 동료나 가족 또는 친구들이 내게 피곤해보인다는 말을 자주 하는가? 만약 이 두 질문에 "예"라고 대답할수 밖에 없다면 과다한 업무 스트레스나 맛이 없었던 점심식사를 탓하기 전에 내 아침 일상을 면밀히 살펴볼 필요가 있다. 그 이유는 아침 습관이 하루 컨디션을 좌우하는 매우 중요한 역할을 해주기 때문이다. 이번 시간에는 당신의 몸과 하루의 컨디션을 망쳐버리는 잘못된 .. 2021. 5. 3. 먹는 시간에 따라, 효능이 달라지는 음식 먹는 시간에 따라, 효능이 달라지는 음식 같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다고 한다. 음식에는 각자 다른 효능이 있다. 음식마다 포함되어 있는 이 효능이 먹는 시간대에 따라서 달라진다고 한다. 참 생소한 것 같은데 이러한 효능을 가지고 있었지만 먹는 시간에 따라서 다른 효능을 내는 것이다. 사과는 아침에 먹으면 금 사과, 저녁에 먹으면 독 사과라는 말이 있듯이 먹는 시간대도 굉장히 중요한 것이다. 이번 시간에는 먹는 시간에 따라 달라지는 음식의 효능에 대해서 살펴 보도록 하겠다. 1. 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이.. 2021. 5. 3. 재물을 부르는 부자관상 재물을 부르는 부자관상 우리나라는 예로부터 관상을 중시했다. 당시 승려들은 달마의 상법을 받아 유명인의 상을 보고 미래를 점쳤다고 한다. 고려 말 혜징이 이성계를 보고 장차 군왕이 될 것이라 예언한 일, 세조 때 한 도승이 한명회를 보고 재상이 될 것이라 예측한 일은 이미 유명한 일화로 전해져 내려온다. 예전부터 ‘사람의 관상을 보면 미래가 보인다.’ 라는 말이 있듯이. 그 만큼 사람의 관상이 중요하다. 국내 대표 재벌인 이건희 회장은 전형적인 ‘부자상으로 꼽히곤 하지만 삼성의 창업주인 故이병철 회장은 전혀 부자가 될 상이 아니라고 한다. 그는 오히려 평범하지 않은 ‘귀한 얼굴상으로, 남다른 예측력을 가진 전형적인 ‘자수성가형 관상을 가지고 있다. 알면 알수록 신기한 관상, 그 만큼 사람의 관상이 중요하.. 2021. 5. 3. 이전 1 ··· 110 111 112 113 114 115 116 ··· 156 다음
