분류 전체보기624 귀에 양파 한 조각을 넣으면 생기는 놀라운 변화 귀에 양파 한 조각을 넣으면 생기는 놀라운 변화 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다. 이번 시간에는 양파의 대표적인 8가지 효능을 살펴 보겠다. 이 방법들은 모두 귀한 팁이니 잘 읽어보고 활용해 보기 바란다. 1. 귀가 아플 때 귀가 아파본 적이 있다면, 이게 얼마나 고통스러운 일인지 알 것이다. 머리까지 깨질 것 같은 이 고통은 어떤 것으로도 해결되지 않는다. 그러나, 양파 한 조각을 귀에 넣으면 놀랍게도 통증이 바로 사라진다. 양파가 귀 안의 염증을 가라앉혀주기 때문이다. 2. 감기 걸렸을때 일단, 고전적인 것부터 시작하자. 그다지 복잡한 방법은 아니다. 혹시 감기나 독감에.. 2021. 5. 25. 식사 후 오히려 건강을 망치는 10가지 행동 식사 후 오히려 건강을 망치는 10가지 행동 평소 건강을 위해 균형 잡힌 식사와 함께 건강식품을 챙겨먹는다고 해도 식후 사소한 행동 하나가 건강을 망칠 수도 있다. 여기서 말하는 사소한 행동은 바로 식사 직후에 당신이 하는 행동 중 하나가 될 수 있다. 소화를 시킨다고 바로 운동을 한다거나 후식을 먹는 등의 행동 말이다. 이런 사소한 습관들이 하나도 아닌 여러 가지가 있다면 건강을 위해 하루 빨리 고치는 것이 좋다. 식사 후 무심코 했던 행동들이 오히려 독이 될 수 있으니 말이다. 그렇다면 식후 절대 하지 말아야 할 것들에는 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하자. 1. 산책 식후 소화를 시키기 위해 산책을 하는 경우가 많은데, 이러한 행동은 소화를 돕기는 커녕 오히려 소화를 방해한다. 우리의 장기들은.. 2021. 5. 25. 부부 사이에서 지켜야 하는 교통법규 부부 사이에서 지켜야 하는 교통법규 교통사고 때문에 얼마나 많은 사람들이 불행을 당하는지 모른다. 대형사고가 난 다음에 후회하면 무슨 소용이 있겠는가? 이것은 부부 사이에도 해당되는 말이다. 부부의 길을 어떻게 운행하느냐에 따라 행복과 불행이 결정되는 경우가 많기 때문이다. 거리에서는 교통경찰과 무인카메라가 단속하지만, 부부의 길에는 교통경찰이나 감시자가 없기 때문에 스스로 교통법규를 지켜나가야만 한다. 이번 시간에는 부부 사이에도 지켜야 하는 교통법규 10가지를 살펴보겠다. 1. 일방통행 부부간에 일방통행은 없다. 언제나 쌍방통행이다. 너는 너, 나는 나 하는 식의 일방통행 자는 부부 교통법규의 첫째 항목에서 딱지를 떼어야 한다. 2. 차간 거리유지 앞차와 뒤차가 너무 가까우면 충돌하기 쉽고, 너무 멀.. 2021. 5. 24. 가득 쌓인 내장지방 빠르게 태우는 9가지 음식 가득 쌓인 내장지방 빠르게 태우는 9가지 음식 성인병의 주요한 요인으로 내장비만이 꼽힌다. 내장비만의 대표적인 원인은 과식과 운동부족, 음주, 흡연, 스트레스 등이 있으며, 청년기가 지나 노화현상으로 신진대사가 떨어져 에너지가 덜 쓰여 장에서 흡수한 영양이 우리 몸에 쓰이지 않고, 내장 사이사이 빈 공간에 머무는 현상이 가중되어 내장형 비만이 되기도 한다. 내장비만은 각종 성인병의 원인이 되기 때문에 평소 꾸준한 운동과 함께 건강한 식습관을 실천하는 것이 매우 중요하다. 이번 시간에는 다양한 음식 가운데 내장지방을 태우는 음식 9가지를 정리해봤다. 과연 어떠한 음식들이 내장 지방을 빼 주는지, 어떤 효과가 있는지 함께 알아보자. 1. 풋사과 풋사과는 크기가 약 4cm 이하, 무게는 약 40g 이하로 미성.. 2021. 5. 24. 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 106 ··· 156 다음
