건강 상태 및 문제488 '암세포' 때려잡는 25가지 음식 '암세포' 때려잡는 25가지 음식 암은 현대인들의 가장 큰 적이라고 할수가 있다. 초기에 발견 되면 생존율이 매우 높은 편 이지만 중기나 말기쯤 가게 되면 여러곳으로 전이 될수도 있기 때문에 더욱 무서운 병 이라고 할수 있다. 암세포는 정상세포를 변형 시켜서 증식을 하며 암세포가 좋아하는 환경은 낮은체온,혈액의 산성화,산소결핍등이 있다. 암세포의 특징은 무한증식을 하면서 조직을 파괴 시킨다고 한다. 평소 암세포를 억제하고 잡아먹는 식품으로 예방해 주고 관리해 주시기 바란다. 이번 시간에는 암세포가 무서워하는 25가지 항암식품에 대해 알아보겠다. 1. 배는 발암물질의 배출을 돕는다 2. 율무는 결장암에 탁월한 항암효과 3. 고구마는 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품이다. 4. 콩은 유방암과 전립선.. 2021. 6. 1. 제약회사도 모르는 '아스피린(두통약)' 의외의 용도 제약회사도 모르는 '아스피린(두통약)' 의외의 용도 가정용 상비약으로 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 '아스피린'이다. 아스피린은 진통제, 해열제로 사용하고 혈중 농도를 낮추어 심혈관질환이나 심장마비 예방약으로도 사용된다. 그런데, 통증 완화에 효과적이라고 알려진 아스피린의 놀라운 생활 속 활용법이 있다는 사실을 알고있는가? 이번 시간에는 아스피린의 놀라운 활용법 10가지를 소개하겠다. 1. 여드름 제거 아스피린에 함유된 살리실산은 항염증으로 여드름에 도움이 된다. 2~3개의 아스피린을 갈아서 레몬 주스에 섞는다. 이 혼합물을 여드름에 바르고 몇 분 동안 기다렸다 씻어낸다. 여드름이 호전되는 것을 느낄 것이다. 2. 벌레 물린 상처 치유 아스피린의 염증 제거 특성은 벌레 물려 가려운 곳에 효과적이다. 물.. 2021. 6. 1. 잘 못 먹으면 독성이 생기는 8가지 채소 잘 못 먹으면 독성이 생기는 8가지 채소 모든 음식이 그렇듯이 약이 될때도, 독이 될때도 있다. 그 이유는 언제 어떻게 먹느냐에 따라 달라지게 된다. 신선할때 바로 먹어야 하는 음식이 있는 반면, 숙성을 해서 먹어야 하는 음식이 있다. 채소 또한 마찬가지 이다. 채소는 대부분 신선할때 먹어야 하지만, 무조건은 아니다. 이번 시간에는 절대 먹지 말아야 할 8가지 독성 채소에 대해 알아본다. 채소 자체에 독성이 있다하기 보다는 언제 어떻게 먹는 방법에 더 가깝다고 볼수 있다. 1. 익지않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고 먹은후 메스껍고 토하며 머리가 어지러운 등 증상이 나타난다. 그러므로 푸른 토마토로 반찬을 만들어 먹지 말아야 한다. 이.. 2021. 6. 1. 혈압, 약 없이 낮추는 의외로 쉬운 5가지 방법 혈압, 약 없이 낮추는 의외로 쉬운 5가지 방법 심장병, 뇌졸중, 치매, 신부전 등은 고혈압과 연관이 있는 질병이다. 그런데 좋은 소식이 있다. 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 자연적인 방법들이 속속 나오고 있다는 것이다. 이번 시간에는 혈압약을 먹지 않고도 의외로 혈압을 쉽게 낮추는 5가지 방법을 소개하겠다. 그렇다고 혈압약을 복용하는 사람이 갑자기 혈압약 먹지 않게되면 위험 할 수도 있다. 혈압약을 차츰 줄여가며 이방법을 병행하도록 노력해야 한다. 1. 아침을 많이 먹어라! 아침을 하루 세끼 중 가장 적게 먹는 경우가 많은데 이와는 반대로 아침을 많이 먹어보라. 연구결과에 따르면 아침을 많이 먹는 사람은 적게 먹는 사람에 비해 몸무게를 더 많이 빼고 혈압도 더 낮은 것으로 나타났다. 2. 햇빛을 자주 .. 2021. 6. 1. 이전 1 ··· 91 92 93 94 95 96 97 ··· 122 다음
