건강 상태 및 문제488 '신체 부위'와 닮아 더 건강한 10가지 식품 '신체 부위'와 닮아 더 건강한 10가지 식품 우리 몸의 각 장기와 닮은 음식이 실제로도 그 부위에 좋은 음식이라고 한다. 뇌하면 호두이고, 콩팥하면 콩과 팥 등이 있다. 우리가 먹는 다양한 식품 중에 유독 신체부위와 꼭 닮은 것이 있다. 그래서 해당 부위에서 특히 더 좋다고 알려져있다. 어떤 음식이 어떤 효과가 있을까? 서로 비슷한 모양 때문에 좀 더 긍정적인 효과를 미치는 것 같다. 실제 몸의 각 부분과 음식 그림을 나란히 놓고 보니 더 닮은 것 같기도 하다. 이번 시간에는 어떤 음식이 우리 몸의 각 부분과 닮았고 어떤 효능이 있는지 살펴보겠다. 1. 자몽 - 가슴 여성의 가슴(유선)과 비슷하게 생긴 자몽이나 오렌지, 레몬과 같은 감귤류는 가슴의 림프 순환을 도와준다. 이런 감귤류에는 함유된 리모노이.. 2022. 7. 11. 얼굴에서 반드시 빼야하는 '흉점' 얼굴에서 반드시 빼야하는 '흉점' 점은 주로 검정색을 띄게되는데, 약간 검붉은색의 점은 위치와 상관없이 좋은 점이라고 하니 참고하기 바란다. 얼굴에 있는 수많은 점들 중 주로 눈 아래에 있는 점들은 지우는 것이 좋다. 이번 시간에는 거울을 옆에두고 내 얼굴과 비교하면서 꼭 빼야하는 나쁜점이 무엇인지 살펴보겠다. 1. 이마의 정가운데 위치한 점 이 쉬치에 있는 점은 보통 자기주장이 강하고, 고집이 쎄서 직업을 여러번 바꾸어야 직성이 풀린다고 한다. 특히나 남의 말을 잘 안 듣는 성격이라 각종 문서나 계약과 관련된 일에서 불이익을 당하기 쉽다고 한다. 개인사업이나 장사 등 자신의 주장대로 하는 일은 실패하기 쉽다고 한다. 2. 눈썹 끝 부분 점 이 부분의 점은 재난을 당할 점이다. 주로 물과 관련된 수영이나.. 2022. 7. 11. 속는 셈 치고 '양파'를 귀에 넣었더니 놀라운 일이 생겼다. 속는 셈 치고 '양파'를 귀에 넣었더니 놀라운 일이 생겼다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다. 이번 시간에는 양파의 대표적인 8가지 효능을 살펴 보겠다. 이 방법들은 모두 귀한 팁이니 잘 읽어보고 활용해 보기 바란다. 1. 귀가 아플 때 귀가 아파본 적이 있다면, 이게 얼마나 고통스러운 일인지 알 것이다. 머리까지 깨질 것 같은 이 고통은 어떤 것으로도 해결되지 않는다. 그러나, 양파 한 조각을 귀에 넣으면 놀랍게도 통증이 바로 사라진다. 양파가 귀 안의 염증을 가라앉혀주기 때문이다. 2. 감기 걸렸을때 일단, 고전적인 것부터 시작하자. 그다지 복잡한 방법은 아니다. 혹시 .. 2022. 7. 11. 10년을 되돌려주는, 회춘 10계명 10년을 되돌려주는, 회춘 10계명 자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임이 틀림없다. 그러나 요즘 유행하는 건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 "回春 10 訓"을 제시해서 화제다. 패션. 뷰티,건강,푸드등 각 분야의 스타일리스트와 문화센터 강사등 이번 시간에는 전문가 150 명이 종합한 "10년 젊어지기 회춘 십계명"을 살펴보겠다. 1. 하루 10분 명상 "생각의 근육을 단련하라"는 것으로 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이란 설명이다. 2. 자주 빨리 걸어라! 빨리 걷기는 가장 경제적이면서 효과적인 유산소운동으로 짧고 빠른 발걸음을 하루 30분 이상 1주일에 5회 이상 실천하면 젊음을 회.. 2022. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 122 다음
